『お客様の声』
Testimony
お客様の声
これまでに、年齢や性別、職業、お住まいの地域を問わず、「自分らしく生きるために戦い続ける」さまざまな方々の挑戦をサポートをしてきました。過去にセッションを受けた方の声を、ここに一部ご紹介いたします。
人と関わればいつも、結局最後には傷つき、人を信じられなくなり、なのにまた一人になるのが怖くて、また人と関わり… そんな風にしか人間関係が作れない自分に、ずっと自己嫌悪を感じ、相手への罪悪感や、子育てでの無力感、仕事での行き詰まりなど、いろいろ引きずってきました。
最初のセッションで、けるぼんさんに丁寧に話を聞いていただき、自分のそういう人間関係の作り方が、小さい頃から経験してきた大小のトラウマへの、自分なりの対処法だったんだと知り、もう自分を責めなくていいんだ、これでも自分は頑張ってきたんだとわかりました。本やブログでそういうメッセージはよく目にしていましたが、自分に響いたことは一度もなかった。でも、セッションの中で、本当に心と体の底からそう思えたことで、ものすごく楽になりました。けるぼんさんとの対話で、これが終わりじゃなくて始まりだ、もしかしたら自分は変われるかも、と思ったんです。
それから、セッションを続けて受けるようになりました。心や体のワークや、セルフケアのためのスキルを教えてもらって、自分でもやっていくうちに、いつの間にか自分を「ダメ人間」だと思わなくなりました。「自分の人生は自分が作るんだ」という気持ちが、少しずつ強くなってきているような気がします。今まで感じたこともなかったような、光というか、自由というか、そういうものが、見えてきたような気がしています。
「けるぼんさんはいつも一緒に走ってくれているんだな」と感じます。自分の希望の光が消えそうに見えても、本当は消えないで光っていることを、言葉やメールで、いつも思い出させてくれます。私の人生のコーチです。
（29歳女性・日本・ワーキングマザー）
けるぼんさんとは、もう何回もセッションをやっています。他では考えられなかった心強いサポートを感じています。
先日、思ってもみなかったことがトリガーとなり、トラウマだと思っていなかったことが自分の行動・思考に大きな影響を及ぼし、大事にしている人や、ひいてはプロジェクトにまで影響を与えかねない事態になりました。その時、緊急に、けるぼんさんに10分ほどの電話セッションをしてもらい、その後、時間ができてから1時間ほどのセッションもしてもらって、無事乗り越えられました。セッション前と後では、感じ方が違い、落ち着いて寝ることができました。セッションを重ねることで信頼関係を築くことができていたからこその、サポートでした。
けるぼんさんのセッションは、こちらの自立を促すセッションです。同じようなことが起こったら、こうすればよいというツールや、思考をもとに、うまくやれた時の感覚を体に刻み込む練習ができます。身につけたツールは応用が利くので、大事なプレゼンの場で緊張を強いられた時にも使っています。先日のような出来事が、心に引っかかるあの一連の出来事に振り回される最後ではないとしても、超えていけるだろう、そう思えるセッションを、けるぼんさんはしてくれます。
忙しい人にとっては、こういった自分で自分を整えるツールを体感で会得することで、日常に応用していけるのは大きいです。また、セッションは内容が濃いのにリラックスできるものなので、毎回構えることなく受けることができて、日々の疲れも取れます。
（45歳・海外・経営者）
こうしたセラピーを目的としたセッションを受けるのは初めての経験でしたが、導入部分から丁寧に説明やフォローがあり不安感なく受けることができました。
セッションでは自分が今一番不安に感じている仕事上の悩みに焦点を当てていただきました。不安や焦りの原因について自分の内面的な部分を掘り下げるのをサポートしてもらうことができ、前向きに課題に取り組んでいく気持ちを持つことができました。
セッション中も自分のその時の状態や気持ちを丁寧に汲み取り、それに合わせてセッションを進行していただいたので安心感がありました。自分の課題に対処する上で役立つ具体的なワークも複数教えてもらい、早速日常の中で実践しています。
セッション後もしっかりしたフォローアップがあり、継続的にサポートしてもらうことで自分の仕事上の課題に向き合うのに大きな助けになると感じています。とても意義のあるセッションだと思いますのでこれからも続けて受けていきたいと思います。
（37歳男性・日本・弁護士）
セッションの最後に身体を動かすワークをしてもらい、体がふわふわしてる感覚が落着いて、セッション中に思わず涙が出てくることもありましたが、とても穏やかな気持ちでワークを終えることができました。
セッションが終わった後、じわーっと心がとても温かくなりました。そんな気持ちになったことは、今までありませんでした。セラピ－セッションに対する自分のイメージもそれで払拭されました。自分の心を取り戻せたように感じています。
その後3時間くらい、ベッドで眠ってしまいましたが、起きたらすっきりとしました。セッション中に出会えた心の中に住む自分と、対話することをおぼえました。セッション後も、その対話をすることが何度か自分を支えてくれています。次回のセッションがまた楽しみです。
（37歳女性・海外・アーティスト／教員）
けるぼんさんの心理コンサルティングで、私に大きな変化が起き始めましたので、お礼の意を伝えたくてメールさせていただきました。
まず、感想からです。心理コンサルティングを受ける際に私が最も重要視したのが、心理コンサルタントがプロフェッショナルか、つまり本物かということです。私は、カウンセラーやコンサルタント＝プロフェッショナルだとは思っていません。「信用できる」を超えて『信頼できる』までいかないと、受講するつもりはありませんでした。結論を言っちゃいますが、けるぼんさんのセッションを受け始めて良かったなぁーと実感しています。セッションがたのしみです。相性も大事ですが、結果が出せるプロかどうかが一番大事です。
セッションはまだ2回ですが、既に確実な手応えを実感しています。さすがに、プロの仕事だと感謝しています。引き続きお世話になりますが、宜しくお願いします。
（60歳男性・日本・経営者 [教育関係]）
初めてお会いしたのに、Zoomで入った直後から、ものすごい安心感に包まれました。セッションの前半から、既にあたたかい気持ちに満たされ、心がするするとほどけていくのを感じました。こんな短時間でここまでの気持ちになったことは、それまで受けた心理カウンセリングではありませんでした。
後半、今までの心理カウンセリングではやったことのないような、声のワークをやったところ、ものすごく大きな気づきがありました。しかもそれを、なんというか体の深い所で感じることができました。下手な言葉よりずっと説得力があって、セッションは言葉でやるものだという自分の常識が覆されました。
言葉によらない世界で自分とつながることは、思ったよりずっとパワフルで、すっと霧が晴れていくような、腹落ちするような感覚があります。月一回のペースでセッションを続けていますが、毎回終わるたびに、もう次の回を楽しみにしている自分がいます。
（48歳女性・日本・臨床心理士）